都心忘年トレランのご案内

明走会トレラン部のみなさま

お待たせしました
平成22年の最後を飾る、12月の練習会、都心忘年トレランのご案内です!

都心でトレランということで、色々と散策しまして、都会の端っこの公園をつないだら、 こんなトレイルになりました

 コースはミステリィー、参加した人しか分かりません。

トレイル率はそんなに高くありませんが、公園・遊歩道率は90%を超えてます

コンセプトは、
「冬の都心で、ゆるゆるトレイルを走りながら、ちょっと観光もしてみましょう            ついでに正月太りに先手を打ちましょう!」

今回のトレイルは比較的危険度が低い(?)ので、募集人員は多目の15名とします。 定員になり次第締め切ります。

参加をご希望される方は、11月30日を目処に(練習会と懇親会、氏名、メルアド、緊急連絡先、携帯電話等)それぞれお願いします。

申し込みはこちら

【以下詳細】
日  時 12月23日10:00集合


集合場所 東京メトロ東陽町駅(西口改札内コインロッカー前)

移  動 10:29発の都営バスで若洲海浜公園へ
    (バス停は地上に出てすぐ。交差点の向かいにファミマがあります。)

練習ラン  11:00〜15:30
 若洲海浜公園夢の島公園葛西臨海公園 西葛西駅(25km程度)

 (昼食は公園でとなりますので、事前におにぎり・行動食等を調達して来てください。) 東陽町のコインロッカーに荷物は預けますが、その日の天候により防寒着、下着、手袋、帽子、雨具等ご準備下さい。

トレラン装備参考にして下さい。

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/6/640000/640000.htm

移   動 15:30西葛西  東陽町  16:00木場

銭湯 「松の湯」16:00〜17:00(タオル・石鹸・シャンプー要持参)

                      江東区東陽3−12−11
                     03−3644−6064
                  http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=8087
                        
懇 親 会 「みやかわ」17:00〜19:30 (会費5,000円)
     (焼き鳥・鳥料理)   江東区東陽3−10−4
                     03−5606−5223
                  http://restaurant.gourmet.yahoo.co.jp/0000799068/

トレラン仲間でクリスマスイブイブに楽しく走りましょう(^^)

                  リーダー佐藤きみお SL長塚健一

佐藤きみお(文責)