昨年、一昨年に引き続き、三浦アルプス公式練習会を予定通り以下の内容で開催します。今回は、トレイルラン部に入部したけどトレイルランの経験の無い人、トレイルラン初心者を対象に、昨年と全く同様の15Km程度の初級コ−スを予定しています。ゆっくりまったりとトライルランを楽しみたいと思いますので、どしどし応募ください。都心からすぐそばに、こんな素晴らしい自然が残されていることに感動を味わっていただきたいと思います。

昨年と一昨年の写真  ↓
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510029/510029.htm
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510009/510009.htm

加藤が15回試走した写真  ↓
http://www7b.biglobe.ne.jp/~kawahagi/20100613.htm

コンセプト: 夏の山と海をまったりと楽しくおしゃれなトレイルランを楽しむ。

1. 開催日:9月10(土)小雨決行(前日天候判断)

2. 集合時間・場所:9時00分 JR東逗子駅

3.コース予定
東逗子駅から徒歩3分の居酒屋「小太郎」に荷物を預ける。
東逗子駅でリ−ダ−よりコ−ス説明、諸注意事項後、9時30分スタ−ト
東逗子→(二子山方面へ)→森戸林道終点→中尾根→乳頭山→南尾根→ 仙元山13時到着予定→(ここからは買い物とおやつタイム)
ゆっくりと、何度も休憩を入れながら進みますのでご安心ください。ボンジュ−ル、その向かいのタントテンポはイタリアの食材のお店があり希望者は買い物タイム。
葉山ボンジュ−ル
http://r.tabelog.com/kanagawa/A1406/A140602/14001644/
タントテンポ
http://members2.jcom.home.ne.jp/tantotempo/
旭屋牛肉店でメンチカツとパンを購入してロングカン買って森戸海岸でオヤツタイム
http://www.hayama-asahiya.com/
森戸海岸ではまったりと水遊びしてください。昨年はこの時期は、クラゲが少しいたので、泳いでみましたがチクチクしました。(13時〜14時30分)、森戸海岸を14時30分出発。ジョグでJR逗子駅到着 15時到着予定 (バスもあります。)、電車で東逗子に移動し、あずま湯で汗を流し、小太郎で宴会(17時〜19時)と、全て昨年と全く同様です。

4.担当:L/加藤 SL/小谷野さん、長塚けんちゃん
三浦半島トレイルを熟知する小谷野さん、MTRCの若きエ−スのけんちゃん、とリーダを除いて、強力な布陣で臨みます。(けんちゃんの講習会をやるかも?)

5.申込み先はこちら   mailto:meisoukai-trailrun-owner@yahoogroups.jp
参加希望者は連絡先(氏名、住所、メアド、携帯電話番号、携帯アド、緊急連絡先)をお知らせください。

6.装備
雨具・着替え・昼食・水・ファストエイドキット・携帯電話など
トレイルラン装備ご参照
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/6/640000/640000.htm

7.補足
@海で泳ぎたい人は水着を準備してください。
A暑くなる可能性あり水は2リットル持参ください。
Bトイレは仙元山にあります。
CJR東逗子駅前にコンビニあり。トイレや食料の調達可能です。
Dポイゾンリム−バはリ−ダ−が持参します。
Eエスケ−プル−トは南尾根から二箇所あり。
F南尾根はアップダウンが多々あり少し厳しいコ−スですがゆっくりと進みます。
G宴会の予算は4000円を予定です。
H参加希望者は下記サイトから地図をプリントして持参ください。(予備として数枚持参します。) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/showfile.php?fid=4593

8.締切:8月20日(土)

9.定員:13名(但し、定員に達し次第締め切ります) お待ちしています。

加藤伸一(文責)