2012.07.27

三浦アルプス初級練習会のご案内

 

三浦アルプス初級練習会を予定通り以下の内容で開催します。

 

今回は、トレイルラン部に入部したけどトレイルランの経験の無い人、トレイルラン初心者を対象に、15Km程度の初級コ−スを予定しています。健ちゃん、かっきぃ、加藤で開拓した取っておきの(知られたくない)楽しいコ−スです。

(今までの練習会で通らない開拓コ−ス多々あり。)

先着10名様限定。(初心者の人を優先させていただきます。)

 

ゆっくりまったりとトライルランを楽しみたいと思いますので、どしどし応募ください。

基本的に上りは歩きます。(走らない。)下りは、ゆっくり走ります。

都心からすぐそばに、こんな素晴らしい自然が残されていることに感動を味わっていただきたいと思います。

 

一昨年と2年前の写真

 ↓

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510029/510029.htm

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510009/510009.htm

 

加藤が15回試走した写真

 ↓

http://www7b.biglobe.ne.jp/~kawahagi/20100613.htm

 

コンセプト:

夏の山と海をまったりと楽しくおしゃれなトレイルランを楽しむ(毎年同様)

 

1.開催日:9月8(土)小雨決行(最終判断前日天候判断)

⇒台風等の場合は週間予報や少し早めに判断できると思います。

2.集合時間・場所:10時00分 JR逗子駅(東逗子ではないです)

3.コース予定:逗子駅で荷物をコインロ−カ−に入れ(駅の中と外の両方あります)、

リ−ダよりコ−ス説明と地図配布。

ジョグで2Km程度行き東逗子駅へ。

東逗子→(二子山方面へ)→森戸林道終点→南尾根へ上る→南尾根→仙元山 13時30分頃到着予定

(ここからは買い物とおやつタイム)

ゆっくりと、何度も休憩を入れながら進みますのでご安心ください。

 

ボンジュ−ル、その向かいのタントテンポはイタリアの食材のお店があり希望者は買い物タイム。

 

葉山ボンジュ−ル:閉店中の葉山のボンジュールは、ブーランジェリー・ボンジュール葉山としてオープンです。パンも買えますよ。

http://kaiten-heiten.com/b-bonjour-hayama/

 

タントテンポ:http://members2.jcom.home.ne.jp/tantotempo/

 

旭屋牛肉店でメンチカツとパンを購入してロングカン買って森戸海岸でオヤツタイム。

http://www.hayama-asahiya.com/

 

森戸海岸ではまったりと水遊びしてください。

昨年はこの時期は、クラゲが少しいますのでスイムする人は注意・覚悟。

-リングダウンしてください。

(13時30分〜14時30分)

 

森戸海岸を14時30分出発。ジョグでJR逗子駅到着 15時到着予定 

(バスで移動もOKです。)

電車で大船に移動し、ひばり湯で汗を流し、庄屋で宴会(17時〜19時)

 

ひばり湯:http://k-o-i.jp/koten/hibariyu.html

庄屋:http://r.gnavi.co.jp/e195446/

 

4.担当:L/加藤 SL/長塚けんちゃん、かっきぃ〜

・険しいアップダウンやヤブコキは一切無い快適なトレイルです。

・地図読み講習もやる予定です。

 

5.申込み先はこちら: mailto:meisoukai-trailrun-owner@yahoogroups.jp

参加希望者は連絡先(氏名、住所、メアド、携帯電話番号、携帯アド、緊急連絡先)

をお知らせください。

 

. 装備(雨具・着替え・昼食・水・ファストエイドキット・携帯電話など)

トレイルラン装備ご参照

 http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/6/640000/640000.htm

7.補足

@海で泳ぎたい人は水着を準備してください。

A暑くなる可能性あり水は2リットル持参ください。

Bトイレは、東逗子、仙元山、森戸海岸等にあります。

CJR逗子駅前にコンビニあり。トイレや食料の調達可能です。

Dポイゾンリム−バはリ−ダ−が持参します。

Eエスケ−プル−トは南尾根から二箇所あり。

F宴会の予算は4000円を予定です。

G地図:当日持参しますが、事前に確認しておいてください。

http://www.yamareco.com/modules/yamareco/showfile.php?fid=4593

Hトレラン保険 一人500円当日集めます。

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/9/910002/910002.htm

 

8.締切:8月24日(金)

 

9.定員:10名(但し、定員に達し次第締め切ります)

 

以上

 

加藤伸一(文責)