2012.02.03 

3月練習会「よこやまの道パートV・いるか丘陵最深部」 企画書

 

延々と三浦半島は城ケ島から連なる東京湾と相模湾の分水界の最深部・約20kmのコースを4時間くらいかけてゆっくりと走ったり歩いたりし、しっかりしたトレイルルート・落葉して明るくなった広葉樹林・都心遠望を楽しみます。京王相模原線多摩境駅に集合し、一駅乗って橋本から神奈中バスで大戸まで入り、そこから、榎窪山へ突き上げたのち町田・八王子市境稜線をひたすら多摩境駅まで辿るコースです。ラン後、電車で多摩センターへ移動し、駅近の「極楽湯」で汗を流し、多摩センターにて懇親会を行います。開催は3月2日()。参加者を2月3日より募集開始し、2月22日に締め切り予定です。

 

1.開催日:3月2日(土)小雨決行←直前予報で判断します。雪の場合中止します。

2.集合時間:9時50分(上り下りとも9時45分着があります)

3.集合場所:京王相模原線多摩境駅改札内ロッカー前集合(改札を出ないでください)。

なお、集合後京王線10時05分発で橋本まで一駅移動し、10時24分発の神奈中バス大戸行きに乗ります。

4.担当:リーダー片岡、サブリーダー中山・林、コースアシスタント小谷野

.懇親会(会費4000程度):17:0019:00 多摩センター駅周辺

6.コース(4.5時間程度) 、初級、20km(トレイル70%)、地図別紙

大戸11:00〜榎窪山〜草戸峠〜大戸峠〜七国峠〜小山内裏公園〜多摩境駅15:30

15:4517:00 温泉17:00〜懇親会

極楽湯(多摩センター店http://www.gokurakuyu.ne.jp/gokurakuyu/tempo/tamacenter/

7.参加予定者:最大16名 (2パーティ)

8.申し込み先 <mailto:meisoukai-trailrun-owner@yahoogroups.jp>

       氏名、メルアド、緊急連絡先等お願いします。

9.締切 2月22日

10.装備(雨具・昼食・水・ファストエイドキット・携帯電話等)

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/6/640000/640000.htm

11.注意点

  トイレは改札内、もしくはバスが出るまでの橋本駅になります。

  集合後、コース案内、注意点等説明をおこない、ロッカーに着替えを預けて走ります。

  コースの途中にはトイレ・コンビニがありません(中間付近で一度だけコースを外れてコンビニに寄る予定ではありますが…)。必ずティッシュ・昼食をご持参ください。

  トレイルには境界杭、木の根、石等がかなりあります。足運びに注意してください。

  トレランシューズを推奨します。また、事前の降雪状況によってはコースのカットもあり得ます。

  参加人員が10名を超えた場合は、パーティーを二つに分けて行動します。

  携帯電話をお持ちの方の番号を控え、緊急時の連絡に使います。

  トレイルラン保険に加入します。保険料500円/人。当日徴収いたします。

以上

片岡 久(文責)