2014.06.03

三浦アルプス初級練習会のご案内

加藤です。

毎年恒例の、 三浦アルプス初級練習会を予定通り以下の内容で開催します。今回も、トレイルラン部に入部したけどトレイルランの経験の無い人、トレイルラン初心者を対象に、15Km程度の初級コ−スを予定しています。健ちゃん、有川君、加藤で開拓した楽しいコ−スを予定。(かっきいは、ご懐妊につき、有川君と健ちゃんがサブリ−ダです。)先着10名様限定。(初心者の人を優先させていただきます。)ゆっくりまったりとトライルランを楽しみたいと思いますので、どしどし応募ください。基本的に上りは歩きます。(走らない。)下りは、ゆっくり走ります。都心からすぐそばに、こんな素晴らしい自然が残されていることに感動を味わっていただきたいと思います。

過去の写真
 

http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510048/510048.htm
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510029/510029.htm
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/5/510009/510009.htm

コンセプト:
夏の山と海をまったりと楽しくおしゃれなトレイルランを楽しむ(毎年同様)

1.開催日:719(土)小雨決行(最終判断前日天候判断)

2.集合時間・場所:10時00分 JR逗子駅(東逗子ではないです)

3.コース予定:逗子駅で荷物をコインロ−カ−に入れ(駅の中と外の両方あります)

リ−ダよりコ−ス説明と地図配布。
逗子古墳群のトレイル森戸林道入口森戸林道終点沢渡り二子山森戸林道
森戸林道の終点近くより南尾根へ南尾根仙元山葉山協会付近へ下山
→(
ここからは買い物とおやつタイム)
ゆっくりと、何度も休憩を入れながら進みますのでご安心ください。
コ−ス変更の可能性あり。

ボンジュ−ル、その向かいのタントテンポはイタリアの食材のお店があり希望者は
買い物タイム。

ブーランジェリー・ボンジュール葉山http://kaiten-heiten.com/b-bonjour-hayama/
タントテンポhttp://members2.jcom.home.ne.jp/tantotempo/

旭屋牛肉店でメンチカツとパンを購入してロングカン買って森戸海岸でオヤツタイ
ム。
http://www.hayama-asahiya.com/
森戸海岸ではまったりと水遊びしてください。 ク-リングダウンしてください。
(
13時30分〜14時30分)
森戸海岸を14時30分出発。ジョグでJR逗子駅到着 15時到着予定
(
バスで移動もOKです。)

電車で大船に移動し、ひばり湯で汗を流し、庄屋で宴会(17時〜19時)

ひばり湯:http://k-o-i.jp/koten/hibariyu.html
庄屋:http://r.gnavi.co.jp/e195446/

4.担当:L/加藤 SL/長塚けんちゃん、有川君

・険しいアップダウンやヤブコキは一切無い快適なトレイルです。

5.申込み先はこちらmailto:mtrc-owner@meisoukai-trail.net
参加希望者は連絡先(氏名、住所、メアド、携帯電話番号、携帯アド、緊急連絡
先)をお知らせください。

. 装備(雨具・着替え・昼食・水・ファストエイドキット・携帯電話など)
トレイルラン装備ご参照
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/6/640000/640000.htm

7.補足
@
海で泳ぎたい人は水着を準備してください。
A
暑くなる可能性あり水は2リットル持参ください。
B
トイレは、逗子、仙元山、二子山、森戸海岸等にあります。
C
JR逗子駅前にコンビニあり。トイレや食料の調達可能です。
D
ポイゾンリム−バはリ−ダ−が持参します。
E
エスケ−プル−トは南尾根から二箇所あり。
F
宴会の予算は4000円を予定です。
G
地図:当日持参しますが、事前に確認しておいてください。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/showfile.php?fid=4593
H
トレラン保険 一人500円当日集めます。
http://meisoukaitrailrun.web.fc2.com/9/910002/910002.htm

8.締切:713日(日)
9.定員:10名(但し、定員に達し次第締め切ります)

加藤伸一(文責)