若洲海浜公園

12月23日(木)リーダ−佐藤きみおさん、サブリーダー長塚さんで都心トレランを行いました。メンバー9名にて楽しくクリスマス前の1日を過ごしました。
コース:若洲海浜公園〜東京湾沿岸〜夢の島公園〜葛西臨海公園〜西葛西駅
距離:25KM
(公園・遊歩道率90%)
コースタイム:3時間(実走)
東京湾沿岸

天候にも恵まれ、時間が経つのがあっという間でした。
都内23区で「トレラン」とは厳しいお題だなーと思いつつ、佐藤きみおさんの絶妙なコース設定で変化に富んだルートが出来上がりました。当日までトレイルコースのお知らせは無くミステリーランを楽しみました。

夢の島公園

当日は豊富な下調べとトークを駆使して頂きまして、参加者を飽きさせない段取り力は大変参考になりました。
江川さんには夢の島公園のトラックでのペース走の音頭をとって頂き、練習に刺激とメリハリをつけて頂き有難うございました。
臨海公園

東山さんには宴会場の提案とフォロー頂き有難うございました。
白井さんとキケさんのサンタのコスプレもお似合いでしたね☆

参加者皆さんが持ち味を出して頂き素敵な一日を過ごすことが出来ました、有難うございました。
長塚健一(文責)