MTRC 10 月練習会の募集です！
都内からアクセスしやすい所です。参加お待ちしてまーす！
「多摩丘陵（鶴見川源流～小山田緑地）トレイルラン練習会」 （初級）
多摩丘陵とは，高尾山麓から町田市辺りまで，東京と神奈川の都県堺に沿うように東西約 20 ㎞にわたる都内最大の丘陵地帯です． 「平成狸合戦ぽんぽこ」の舞台にもなった場所で，開発された都市と日本の原風景が隣接するように残っています．
今回は，都市からスタートし，残された原風景をなぞるようにトレイルコースをたどり，再び開発された都市に戻っていくコース設定です．
１．開催日 2024 年 10 月 27 日(日)
２．集合場所、集合時間 小田急多摩線 唐木田駅 改札を出た正面 9 時30 分
（小田急多摩線の終点です：すぐ近くにスーパー，コンビニあります）
３．担当 リーダー 須田元裕 サブリーダー 小林将人 ，植松香
当日連絡先：須田携帯 090-8954-9871
アドレス hanamilk38@ymail.ne.jp
４．会費 保険500 円
５．コース（予定）
唐木田駅9:30 －よこやまの道（山王塚：標高168ｍコース最高地点）―鶴見川源流 10:00－小山田バ
ス停 10:40－アサザ池11:10（トイレ）－吊り橋－小山田緑地サービスセンター（トイレ，自販機）－
みはらし広場11:30（昼食休憩）－奈良ばい谷戸（バイオトイレ）－小野路城址 12:40－乗越八幡跡－
こうせん塚13:10－五反田谷戸－万松寺谷戸－小野路宿里山交流館 13:30（トイレ，自販機，休憩）－
関屋の切通し－一本杉公園（トイレ）－極楽湯多摩センター店14:40
距離：21km 累積標高550m 歩行時間5 時間
コース定数：21（一般登山）
コース定数＝1.8×歩行時間（ｈ）＋0.3×歩行距離（ｋｍ）＋10×登り累積標高差（ｋｍ）＋0.6×下り
累積標高差（ｋｍ）
６．風呂 （15:00～15:50）
極楽湯 多摩センター店 1100 円
７．懇親会
練習会申込時に併せて参加希望の有無をご連絡ください．
やきとり家すみれ 多摩センター店 予定 16:00～18:00 会費￥4000 コース(飲み放題付き)
おちあい横丁3F
８．募集予定者 10 名（L,SL 3 名を含めて13 名） （定員になり次第締め切ります）
９．申し込み 須田宛 （アドレス hanamilk38@ymail.ne.jp）まで。
名前を記入し，緊急連絡先、懇親会参加の有無をお知らせください
緊急連絡先はリーダーのみが把握・保管し，練習会終了後に破棄します
10．締め切り
定員になり次第締め切ります
11．装備
明走会トレラン部 トレイルラン装備表を参考に準備をお願いします．
12．注意点
・荷物は背負って走ります．荷物を減らしたい方は，集合場所の唐木田駅の１つ手前の多摩センター駅ののコインロッカーを利用できます（小田急線改札口脇にあります） ．
ゴールの極楽湯と多摩センター駅は徒歩５分です．
・途中，トイレ，自販機ありますので，通る際にはご案内します．コンビニはありません．
・事前にコースを確認し、コースのイメージをもって参加願います。
・トレラン保険に加入しています
13.催行の判断
悪天候が予想される場合は前々日の夕方に催行を判断し、メール，LINE 等で連絡します。確認後、各
自、返信をお願いします。 （前日になると懇親会のキャンセル料がかかるため）
以上。
文責 須田元裕