10月練習会（月山練習会」【初級】）企画書
投稿日：2022年8月16日
月山は磐梯朝日国立公園の標高1984mの火山です。日本百名山に選定され修験者の山岳信仰の山として知られています。山頂には月山神社が鎮座します。
多くの登山コースがありますが今回は志津コースを往復します。姥沢駐車場から月山リフトを利用して1520mまで登りますので初心者でも楽しめます。トレラン練習会ですがトレッキングになります。高山植物と雄大な景色をお楽しみください。
１．開催日 2022年 10月 １日(土)
２．集合場所、集合時間 山形駅改札前9時00分
東京6:12の山形新幹線で山形着8:57です。夜行バスも利用できます。
レンタカーで姥沢駐車場に向かいます。姥沢駐車場(10:30スタート予定)。
３．担当 リーダー 小原 誠 サブリーダー 井上憲一、天間美香
当日連絡先：小原携帯 080-7850-8321 アドレス ohara@betacube.net
４．会費 保険 500 円
５. コース（予定） 月山リフト上駅(11:00)～牛首下分岐～月山山頂(13:00)～姥ヶ岳～月山リフト上駅(14:30)
コースタイム 4時間 往復7km（累積標高約1000m）
https://gassan.jp/gassan-info/tozan/shidu-lift/
トイレ・姥沢口駐車場、月山リフト上駅、月山神社（山頂）にあります。
６. 風呂
水沢温泉館 レンタカーで日帰り温泉に立ち寄ります。
※入浴料金@300円
７. 前泊後泊
練習会は、10/1当日の山形駅現地集合、山形駅現地解散となります。 山形駅17時解散予定。
山形18:04の山形新幹線で東京着20:48 日帰り参加可能です。
ただ、せっかく山形を訪れるので、練習会とは別に希望者がいれば前泊後泊も別途、おすすめ情報提供します。
（例 前泊 米沢八湯の秘湯 後泊 蔵王温泉～蔵王山登山）
個人での前泊後泊もちろん結構ですが、前泊後泊同行希望者いらっしゃれば希望者でご相談したく思います。
8．募集予定者 10名（定員になり次第締め切ります。）
9．申し込み 小原宛（ ohara@alfacube.net ）かFB、メッセンジャーで連絡ください。
その際に、レンタカーの運転可、同行での前泊 / 後泊のご希望を合わせてお知らせください。
10.締め切り：9月 10日（定員になり次第締め切ります）
11,装備
トレイルラン装備表 – MTRC（参考）
12.注意点
・「新しい生活様式におけるトレランについて」
新しい生活様式におけるトレランについて（案） – MTRC (meisoukai-trail.net)
・荷物はレンタカーに預けられます
・トレラン保険に加入しています 。
会則と個人情報の取扱い – MTRC (meisoukai-trail.net)
13.催行の判断
・雨天等が予想される場合は、新幹線の払い戻し等考慮して9/29（木）午前中メール連絡します。確認のため返信願います。
・新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止することもあります。
14.コース定数
1.8×4h+0.3×7km+10×0.5km+0.6 ×0.5km＝14.6で、初心者登山相当
文責 小原誠